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24 de Abril de 2025

Ansiedade ou Pânico?

01 de Abril de 2025

Divórcio pela Lente do Amor: Um Novo Olhar para o Fim e o Recomeço

11 de Março de 2025

Terapias Holísticas: Equilíbrio e Saúde

28 de Janeiro de 2025

Para Abraçar Novas Possibilidades

18 de Dezembro de 2024

Bullying: Compreendendo, Lidando e Superando

10 de Dezembro de 2024

O Desafio dos Filhos Cuidarem de Seus Pais

03 de Dezembro de 2024

Intuição e Espiritualidade

26 de Novembro de 2024

Como transformar a Dor em AMOR

18 de Novembro de 2024

O desafio de perceber o seu chamado

28 de Novembro de 2022

Ocitocina: amor e muito mais!

18 de Novembro de 2022

A importância da escuta

11 de Novembro de 2022

Por que compartilhamos?

26 de Outubro de 2022

O poder da respiração

21 de Outubro de 2022

Você sabe o que é trauma?

05 de Outubro de 2022

Encontros luminosos

30 de Setembro de 2022

Buscando alguém para te completar?

21 de Setembro de 2022

Qual a sua programação mental?

12 de Setembro de 2022

Impactos da infância na autoestima

31 de Agosto de 2022

A perda de identidade em relacionamentos

25 de Agosto de 2022

O caminho para a Autoaceitação

17 de Agosto de 2022

Por que nos escondemos atrás de certas máscaras?

10 de Agosto de 2022

As expectativas dos outros não são problemas seus

04 de Agosto de 2022

Coragem

27 de Julho de 2022

O que é eco-ansiedade?

21 de Julho de 2022

Como nossos pensamentos influenciam a nossa realidade?

13 de Julho de 2022

Confiança é tudo!

06 de Julho de 2022

Mindfulness: em bom português, Atenção Plena

29 de Junho de 2022

Conectar ou não conectar, eis a questão!

22 de Junho de 2022

Qual a sua relação com a sua criança interior?

15 de Junho de 2022

Qual a sua relação com a comida?

08 de Junho de 2022

Relato de uma jovem sobre o amor no século XXI

01 de Junho de 2022

Em busca do amor-próprio

25 de Maio de 2022

Feminino e Masculino

12 de Maio de 2022

A verdade sobre o transtorno bipolar

04 de Maio de 2022

A importância do sono

27 de Abril de 2022

Síndrome de Burnout em jovens

20 de Abril de 2022

O poder da vulnerabilidade

13 de Abril de 2022

Os impactos da cultura do cancelamento na saúde mental

06 de Abril de 2022

Violência psicológica

31 de Março de 2022

Vidas perfeitas?

23 de Março de 2022

Terapia Online: Pré e Pós Pandemia

16 de Março de 2022

A importância do grupo em tempos de guerra

23 de Fevereiro de 2021

O despertar da saúde mental

10 de Novembro de 2021

Autoconfiança: como desenvolvê-la?

05 de Novembro de 2021

Redes sociais x nossa vida

28 de Outubro de 2021

Ego: nem vilão, nem mocinho

21 de Outubro de 2021

O olhar masculino sobre a mulher

13 de Outubro de 2021

Saúde mental: o que é e como cuidar da sua

06 de Outubro de 2021

Zona de conforto: é mesmo confortável?

29 de Setembro de 2021

Ser feliz é uma obrigação?

22 de Setembro de 2021

Procrastinação: o que está por trás desse comportamento?

10 de Setembro de 2021

Relacionamentos: a universidade da vida

25 de Agosto de 2021

Talento e vocação: o chamado e a bússola

13 de Agosto de 2021

Pessoal e Profissional: como equilibrar?

04 de Agosto de 2021

Burnout: quando passamos dos limites

16 de Julho de 2021

Felicidade no trabalho é possível?

07 de Julho de 2021

Resiliência

23 de Junho de 2021

Um processo chamado luto

16 de Junho de 2021

Depressão não é mimimi

06 de Junho de 2021

Empatia: um novo olhar

02 de Junho de 2021

Solitude e Solidão: qual a diferença?

26 de Maio de 2021

Os bastidores da ansiedade

19 de Maio de 2021

O que são e como surgem as crenças limitantes?

12 de Maio de 2021

Autoestima

06 de Maio de 2021

O que o nosso corpo tem a nos dizer?

28 de Abril de 2021

A inteligência emocional e seus benefícios para a vida

20 de Abril de 2021

De escolha em escolha constrói-se uma vida

14 de Abril de 2021

Qual o poder da autorresponsabilidade?

07 de Abril de 2021

O poder do autoconhecimento

31 de Março de 2021

Mulheres e suas culpas

17 de Março de 2021

A mulher contemporânea

08 de Março de 2021

A Mulher na História

21 de Dezembro de 2020

Um olhar sobre o Natal

09 de Dezembro de 2020

Imagem pessoal e suas influências

08 de Julho de 2020

“Em Casa”: Muita calma nessa hora

19 de Junho de 2020

“Em Casa”: Sem Distrações

20 de Maio de 2020

“Em Casa”: Sem Máscaras

06 de Abril de 2020

Escuta nas ruas

05 de Março de 2020

O Roteiro da Sua Vida

02 de Março de 2020

Por si Próprio

19 de Fevereiro de 2020

ECO Conexão

19 de Fevereiro de 2020

No piloto automático

Patricia Astrachan

Sejam muito bem-vindos!
Neste espaço, quero compartilhar olhares, experiências e conhecimentos que inspirem desejo de autoconhecimento, transformação pessoal e a busca do bem-estar.

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