Feminino e Masculino

25 de Maio de 2022

Todos nós possuímos um lado feminino e um masculino, independente do sexo de nascimento. Não tem a ver com ser homem ou mulher, mas sim com energias presentes em todos os seres humanos. À medida que crescemos e temos contato com o mundo, um desses lados é mais explorado do que o outro.

A sociedade atual atribui o lado feminino 100% às mulheres, e o masculino aos homens. Ou seja, é esperado que a mulher seja sempre acolhedora, sensível e exerça o papel de suporte onde quer que esteja. E a pressão também acontece para os homens. Deles são esperados que sejam líderes, fortes e provedores. Crescemos escutando de familiares e amigos qual a maneira certa de cada sexo se comportar para ser aceito.

Mulheres com o lado masculino aflorado ou homens com o lado feminino, costumam gerar muita estranheza como, por exemplo, um homem que não toma a iniciativa em relação a mulher pode ser taxado pelos amigos de gay, e uma mulher quando em posição de líder, pode ser vista como machona. Esses e outros rótulos provocam desequilíbrio entre homens e mulheres no mercado de trabalho e nas relações interpessoais.

Mudanças importantes na sociedade

O movimento feminista vem desconstruindo crenças arraigadas que estereotipam mulheres, homens e seus papéis. Um de seus principais objetivos é deixar claro que qualquer um pode ser o que quiser independente do gênero. Acreditar que devemos ensinar meninas a se comportarem de tal forma e meninos de outra não cabe mais no mundo atual. Afinal, possuímos o feminino e o masculino dentro de nós.

De uma forma geral, há uma tendência em o lado feminino ser relacionado à fraqueza, passividade e inferioridade, enquanto o masculino ser a adjetivos considerados mais positivos como força, superioridade e ação/produtividade. Esses estereótipos nada mais são do que uma forma inconsciente de superioridade entre um gênero e outro. É o que explica o fato de muitas mulheres atrofiarem em si a energia feminina e investirem na masculina, por acreditarem que essa seja a única forma de conquistarem espaço na sociedade, assumindo as rédeas e fazendo as coisas acontecerem. Por outro lado, muitos homens sentem-se ameaçados diante dessa postura ou por não saberem como lidar com os novos espaços e papéis conquistados pelas mulheres. Isso afeta claramente, de forma negativa, o relacionamento entre ambos os gêneros. Essa mentalidade vem sendo quebrada aos poucos. A luta pelos direitos, determinação e conquista das mulheres, por muito tempo reprimida, vem ganhando força e fazendo a diferença nas gerações mais novas. Mas ainda há um longo caminho pela frente.

O feminino e o masculino em nós

A energia masculina tem a ver com ação, resolução, expansão, força, agressividade, julgamento (certo/errado, bom/ruim), territorialismo, foco em resultado, produtividade e valoração. É o que nos leva a ser mais agressivos, no bom sentido, agindo em busca de nossas conquistas.

A energia feminina está relacionada à receptividade, acolhimento, emoções, sensibilidade, flexibilidade, cuidado, nutrição, empatia e criatividade.
Ambas as energias, quando mal direcionadas, nos prejudicam, assim como ter apenas uma das energias exacerbada gera um desequilíbrio na forma como atuamos e nos relacionamos. Precisamos aprender a cultivar o equilíbrio entre elas.

Por que buscar o equilíbrio é tão importante?

Procurar manter o equilíbrio entre as energias feminina e masculina dentro de si, independente do gênero, faz com que a pessoa se sinta mais plena. Ela se beneficia das duas forças, ambas necessárias para se lidar com a vida de maneira mais harmônica.

A energia feminina e masculina são complementares. Portanto, seja qual for o gênero, é importante que a pessoa busque desenvolver em si a energia menos predominante. Quanto mais ela equilibra o seu lado racional e resolutivo com o seu lado emocional e receptivo (citando algumas das qualidades do feminino e do masculino), mais integrada ela fica e mais condições tem de construir relacionamentos pessoais e profissionais saudáveis.

Como equilibrar o feminino e o masculino dentro de si?

Ainda que uns tenham um lado mais aflorado que o outro, é importante trabalhar o equilíbrio entre os dois. Por isso seguem algumas dicas para conseguir extrair o melhor em você:

• Deixe de lado o que as pessoas esperam que você seja. Mudar a sua essência e quem você realmente é para agradar aos padrões da sociedade pode resultar no desequilíbrio desses dois lados.
• Não se compare com os outros. Cada um tem o seu sucesso, então procure evoluir internamente para se tornar a melhor versão de você mesmo.
• Aprender a escutar os outros e refletir é uma das melhores maneiras de equilibrar os dois lados. Muitas vezes nos pegamos falando mais do que escutando, mas são nos momentos de silêncio que mais aprendemos.
• Torne-se mais flexível! Adaptar-se às inconveniências do caminho pode ser um talento importantíssimo nos dias de hoje. Essa habilidade é fundamental para ter as duas energias em harmonia.

Qual a melhor energia?

Não existe uma energia melhor do que a outra. Ambas as energias estão dentro de nós e são importantes para o nosso sucesso e crescimento pessoal. Por isso, devemos cultivá-las sempre visando o equilíbrio entre as duas e direcionando-as ao nosso favor. Pensando na humanidade, ainda vivemos num mundo onde a energia masculina predomina e se reflete nas guerras e conquistas a qualquer preço. Portanto, está mais do que na hora de expandirmos a energia feminina para que possamos viver numa sociedade mais justa, acolhedora e criativa.

Em um processo de autoconhecimento propiciado pela psicoterapia, podemos identificar mais facilmente a energia dominante em nós e as ferramentas necessárias para desenvolvermos a menos intensa.

E, então, em qual delas você precisa focar mais, a feminino ou a masculina?