Quando vivemos uma experiência intensa de dor e sofrimento sem conseguirmos dar conta de descarregar e de nos autoregular, geramos um trauma. Este dano emocional pode ser consciente ou não e mais cedo ou mais tarde interfere em nossas vidas nos deixando em estado de alerta mesmo sem perigo eminente, gerando medos, fobias, ansiedade, depressão e estresse.
EMDR é uma nova abordagem de psicoterapia que estimula bilateralmente os hemisférios cerebrais liberando-nos das emoções dolorosas.
Durante a estimulação, que pode ser visual, auditiva e/ou tátil, o paciente necessita estar consciente. O objetivo é fazer com que a comunicação entre o racional e o emocional, anteriormente travada pelo trauma, passe a fluir colocando o passado em seu devido lugar e dando espaço para um olhar mais positivo diante da vida.
Desenvolvida pela Dra. Francine Shapiro na Califórnia no final dos anos 80, a psicoterapia EMDR tem sua eficácia comprovada através de mais de 200 pesquisas científicas publicadas internacionalmente.
É indicada para o tratamento de Transtornos de Estresse Pós-Traumático (TEPT), ansiedade generalizada, fobia, síndrome de pânico, manejo de dor crônica, luto, depressões, para o aprimoramento de desempenho futuro, entre outros.
Reconhecida pela Organização Mundial de Saúde (OMS) , pela American Psychiatric Association (EUA), pela Royal College of Psychiatrists (UK), pela Administração de Veteranos (EUA), e pela International Society for Traumatic Stress Studies, vem beneficiando milhares de pessoas em diversos países.